- 最後登錄
- 2024-5-23
- 在線時間
- 37216 小時
- 註冊時間
- 2007-5-4
- 閱讀權限
- 80
- 精華
- 0
- UID
- 1230237
- 帖子
- 66550
- 積分
- 187876 點
- 潛水值
- 1203246 米
| 飯後吃益生菌改善消化不良?專科醫揭答案 調整「吃飯順序」也能避免飯後脹氣、打隔
你是否也因為忙於工作,午餐時間隨便買個便當或麵包就吃、還要擔心下午工作做不完,逼自己10分鐘內要解決一餐?休息時間不夠導致吃飯狼吞虎嚥,在餐飲服務業、輪班行業相當常見,除了可能造成胃食道逆流,還可能導致肥胖、胃凸,「像懷胎六個月一樣!」該怎麼做才能改善? ... |
附件: 你需要登錄才可以下載或查看附件。沒有帳號?註冊 |